3月🌸

皆さまこんにちは！

どうやら月末に更新をする癖があるようです 笑

3月は自分の練習を定期的に取り入れたり、あることをきっかけに瞑想の練習を毎日しようと心がけたり、自分と向き合う月でした。

クラスは、週一のシニアヨガ、職場でのヨガ、そして此間は「初めてのヨガvol.2」を開催し、地道ではありますが、少しずつ興味を持ってくださった方にヨガをシェアできていることを嬉しく思います🌸

さて、最近はとても暖かくなってきて、私自身も身体が柔らかく動きやすくなってきたことを感じています。

新たなことが必然的に始まる4月。

身体を動かしたい方、春休み中にヨガをしてみたい方、新たな環境でオーバーヒートしてしまった方、、、4月のクラスでお待ちしております😌

因みに5月病を和らげる効果もあるようです｡:°ஐ..♡*

それでは残りの3月も快適にお過ごしください🌸

遥香

クラスのご要望お待ちしております。

○4/1 初めてのヨガvol.3 決定✨

(4月から学校が始まるので時間は限定されるのですが、できるだけご要望にお応えできるよう努めてまいります。お気軽にご相談ください)

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